Dinh Dưỡng
Ăn rau gì để tăng chiều cao: 15 loại rau tăng chiều cao tốt nhất
Chiều cao được quyết định phần lớn bởi di truyền nhưng nếu cơ thể được bổ sung dinh dưỡng phù hợp, chiều cao vẫn có thể được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, có...
Dinh Dưỡng
Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hấp thụ vitamin D
Có rất nhiều cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, làn da của trẻ thường rất mỏng manh. Vậy, đâu mới là cách phơi nắng cho bé an toàn,...
Dinh Dưỡng
Các giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh đến vị thành niên
Hiểu về các giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp cha mẹ chăm sóc trẻ đúng cách, biết được trẻ có đang phát triển bình thường hay không cũng như tạo điều kiện...
Dinh Dưỡng
Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao có giúp tăng chiều cao?
Làm thế nào để con có chiều cao vượt trội luôn là mong muốn của nhiều bố mẹ. Ngoài chế độ ăn uống, vận động, tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cũng được xem...
Dinh Dưỡng
Tư thế ngủ tăng chiều cao tốt nhất và những lưu ý quan trọng
Chiều cao của trẻ không thể tăng thêm khi trẻ đang thức giấc mà chỉ tăng dần thông qua giấc ngủ. Vậy tư thế ngủ có ảnh hưởng gì đến việc tăng trưởng chiều...
Dinh Dưỡng
Thực đơn tăng cân cho bé 1 tuổi hiệu quả thứ 2 đến chủ nhật
1 tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu tập đi, tập nói, mọc răng và có nhiều thay đổi thể chất quan trọng. Bên cạnh sữa mẹ, thực đơn tăng cân cho bé 1...
Dinh Dưỡng
10 môn thể thao tăng chiều cao nhanh nhất cho trẻ nên chơi
Chơi thể thao là một hình thức rèn luyện thể lực không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh và cứng cáp hơn mà còn giúp phát triển chiều cao nhanh chóng. Trong bài viết...
Dinh Dưỡng
Tuổi dậy thì ở nam và nữ: Các giai đoạn, thời gian và dấu hiệu
Dậy thì là giai đoạn chuyển đổi thể chất quan trọng giúp trẻ em trở thành người lớn. Tuy có nhiều điểm tương đồng nhưng mỗi cá nhân sẽ có những trải nghiệm dậy...
