Làm mẹ là thiên chức, và làm sao để nuôi dưỡng bé yêu lớn nhanh, khỏe mạnh là một nhiệm vụ thiêng liêng của đấng sinh thành. Nhưng có lẽ nhiệm vụ ấy không phải lúc nào cũng dễ dàng được hoàn thành tốt. Bởi bên cạnh việc dạy dỗ bé nên người, thì quá trình nuôi dưỡng luôn có rất nhiều khó khăn, vất vả, trong số đó, suy dinh dưỡng ở trẻ em là điều các bà mẹ luôn quan tâm và lo lắng rất nhiều, việc chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng cũng cần lưu ý.
Vậy suy dinh dưỡng là gì?
Suy dinh dưỡng trẻ em là tình trạng cơ thể bé không hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển chiều cao và cân nặng, dẫn đến ốm yếu, còi cọc so với những đứa trẻ cùng trang lứa. Mẹ cần phát hiện sớm thông qua những biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng.
Việc không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ gây nên tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em
Thực tế cho thấy, không phải bé nào cũng dễ ăn, và đôi khi buổi ăn đó lại trở thành một cuộc chiến giữa sự cố chấp của bé và kiên trì của mẹ.
Nếu bạn cố gắng làm thật nhiều món ngon, trình bày thật đẹp mắt, thay đổi cách nêm nếm, vui đùa với bé khi ăn,… mà bé vẫn chối từ, thì bạn đang có chung tình trạng với rất nhiều bà mẹ đấy! Về lâu dài, đương nhiên trẻ sẽ bị thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển, và việc bé rơi vào thể suy dinh dưỡng chỉ là vấn đề thời gian.
Suy dinh dưỡng có ảnh hưởng như thế nào?
Biếng ăn là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng một cách từ từ ở trẻ mà chúng ta khó nhận ra. Trẻ biếng ăn khiến cơ thể thiếu chất, làm bé yếu sức đề kháng, suy dinh dưỡng và dễ mắc các bệnh thông thường, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.
Suy dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến cả giai đoạn hiện tại và trưởng thành
Sự suy dinh dưỡng ở giai đoạn đầu đời dễ gây ảnh hưởng đến giai đoạn trưởng thành của trẻ. Cụ thể, giả thiết bình thường một đứa trẻ lớn lên đạt chiều cao 1,7m, nhưng nếu đã từng bị suy dinh dưỡng thì chiều cao này chỉ đạt ở mức 1,58m. Đó là chưa kể đến những thiếu hụt về thể trạng khi trưởng thành.(xem thêm thế nào là suy dinh dưỡng)
Nếu bé yêu nhà bạn được 1 tuổi và có chiều cao chưa tới 73,4cm và cân nặng dưới 9,1kg (đối với bé trai) hay thấp hơn 71,5cm và nặng dưới 8,5kg (đối với bé gái) thì ắc hẳn bé đang đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi.
Bạn sẽ làm gì nếu bé yêu biếng ăn và có nguy cơ suy dinh dưỡng?
Thay đổi thực đơn, điểu chỉnh hương vị món ăn, tìm trò dụ dỗ bé,… là những cách thông thường được các mẹ áp dụng để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Tuy nhiên, khi tìm hiểu và áp dụng đủ mọi cách mà bé vẫn không thoát khỏi tình trạng biếng ăn, thì bên cạnh các loại thực phẩm chức năng, siro kích thích bé ăn ngon miệng, sữa là sản phẩm được các bà mẹ chọn như một giải pháp an toàn hơn cả.
Không cần phải đợi đến khi bé có biểu hiện thiếu chất, nhiều bà mẹ đã chọn sữa như một loại thực phẩm không thể thiếu cho con mình từ rất sớm, vì tin rằng sữa sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng bị thiếu trong quá trình nuôi dưỡng, hoặc do trẻ biếng ăn dẫn đến không hấp thu được.
Bên cạnh đó, việc chọn sữa ngoài cho con còn có nhiều nguyên nhân: tập cho trẻ làm quen phòng khi mẹ bận đột xuất, hay cho trẻ không phải bỡ ngỡ với hương vị sữa bình khi hết kỳ nghỉ thai sản mẹ phải vào làm, hoặc để trẻ không bám riết lấy mẹ mà sẽ tự lập hơn, …
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại sữa đều cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho con bạn, bởi trên thực tế có nhiều sản phẩm chỉ cung cấp thêm năng lượng, không có khả năng bù đắp phần dinh dưỡng khiếm khuyết mà con bạn đang cần. Bởi thế nên có nhiều trường hợp bé chăm uống sữa vẫn bị suy dinh dưỡng như thường.
Vậy chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng như thế nào?
Chọn sữa phù hợp là vấn đề quan trọng để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ
Để chọn đúng loại sữa mà bé yêu cần, mẹ hãy tham khảo 4 tiêu chí sau nhé!
An toàn: Cơ thể bé rất non nớt và dễ bị ảnh hưởng, nhất là khi bé yêu đang bị suy dinh dưỡng thì sức đề kháng càng yếu kém hơn, chính vì thế, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé, mẹ tuyệt đối không cho bé uống sữa không nhãn mác, không có nguồn gốc rõ ràng, hãy chọn mua những nhãn hiệu sữa có uy tín trên thị trường tại các cửa hàng đáng tin tưởng để hạn chế tối đa tình trạng hàng kém chất lượng.
Độ tuổi: Cùng là tình trạng suy dinh dưỡng nhưng ở mỗi một độ tuổi bé sẽ cần công thức dinh dưỡng khác nhau, chính vì vậy, mẹ hãy lưu ý đọc kỹ về đối tượng sử dụng của sản phẩm sữa, tránh việc dùng sữa 1 tuổi cho bé 3 tháng, vì rất có thể bé sẽ khó tiêu hóa và gây tác dụng phụ.
Bên cạnh đó, khi bé từ 1 tuổi trở lên là mẹ đã có thể cho bé thưởng thức thêm nhiều nguồn sữa phong phú khác như sữa đậu nành, sữa tươi,… giúp bé ngon miệng hơn và hấp thu thêm được nhiều chất.
Phù hợp: sự phù hợp sữa đối với trẻ được hiểu khi trẻ chấp nhận dùng loại sữa đó và đạt được kết quả nhất định. Nếu mẹ thấy loại sữa hiện hành đang giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều, cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thì hãy cứ duy trì, tránh tình trạng thay đổi sữa thường xuyên. Thêm vào đó, chọn sữa còn phải phù hợp với tình trạng suy dinh dưỡng bé yêu nhà bạn đang gặp phải là gì? Nếu trẻ cần tăng cân thì nên chọn loại sữa nguyên kem để cung cấp thêm nhiều năng lượng, nếu trẻ thấp còi mẹ nên chọn loại sữa nhiều canxi, vitamin,… giúp tăng trưởng chiều cao.
Thành phần: sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng phải có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như chất đạm, đường, chất béo,… và các vi chất bổ sung cho sự phát triển như DHA, ARA, Choline, Lysin, Selen,… giúp bé tăng khả năng phát triển trí não. Mẹ hãy đọc thành phần của sữa để kiểm chứng, tránh tình trạng mua nhầm sữa không đảm bảo thành phần chất lượng.
Đối với sản phẩm sữa công thức bổ sung cho trẻ em, có thể nói, công nghệ và kỹ thuật làm nên sản phẩm là yếu tố quyết định quan trọng, do đó, mẹ nên chọn các sản phẩm được sản xuất và phát triển theo những nghiên cứu khoa học cụ thể, với quy trình đảm bảo tiêu chuẩn quản lý chất lượng an toàn.
Tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em sẽ dễ dàng được khắc phục khi bé nhận được sự quan tâm chăm sóc đúng cách. Và trong đó, chọn sữa là một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Với 4 tiêu chí trên, hy vọng mẹ đã có thêm những thông tin hữu ích để chọn cho bé yêu đúng loại sữa phù hợp, mẹ nhé!
Chuyên Gia Dinh Dưỡng – Nutifood
Xem thêm các chủ đề:
